엘리베이터 대신 계단으로…"건강하려면 하루 10분만이라도 잘 움직여라" - 네이트 뉴스 공방지기 0 9 8시간전 https://news.google.com/rss/articles/CBMiU0FVX3lxTE4wWEVQemlEbEhQUVdXT… + 1 https://news.google.com/rss?hl=ko&gl=KR&ceid=KR:ko + 1 엘리베이터 대신 계단으로…"건강하려면 하루 10분만이라도 잘 움직여라" 네이트 뉴스[전중환의 진화의 창]왜 운동은 몸에 좋을까 경향신문노인들 1주일에 운동 ‘이만큼’만 하면, 30가지 만성질환 위험 ‘뚝’ 헬스조선